မိမိကုိယ္ကိုစမ္းစစ္ၿခင္း ..............

မိမိရဲ႕ စိတ္ေန သေဘာထားႏွင့္ မိမိဟာ မည္သုိ႔ လူမ်ဳိး တစ္ေယာက္ ျဖစ္သည္ကုိ
ေအာက္ပါ ေမးခြန္းေတြကုိ ေျဖၿပီး ရတဲ႔ အမွတ္ေပါင္း အလုိက္ ေအာက္ဆုံးတြင္
ေရးထားသည့္ အေျဖကုိ ၾကည့္၍ မိမိကုိယ္မိမိ ဆန္းစစ္ၾကည့္ႏုိင္ပါသည္။
ေမးခြန္း နံပါတ္ (၁) မွ (၁၀) အထိ ေျဖၿပီး ရေသာ အမွတ္မ်ား အားလုံးကုိ
ေပါင္းသြားပါ။

ေမးခြန္း နံပါတ္ (၁)
သင့္အတြက္ ေန႔တစ္ေန႔မွာ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္က ဘယ္အခ်ိန္လဲ။

(က) မနက္ခင္း – ၂ မွတ္
(ခ) ေန႔လည္ခင္းနဲ႔ အေစာပိုင္းညေနခ်ိန္ – ၄ မွတ္
(ဂ) ညဥ္႔နက္ခ်ိန္ – ၆ မွတ္

ေမးခြန္း နံပတ္ (၂)
သင္ လမ္းေလွ်ာက္ေလ့ရွိတဲ့ ပံုစံက …

(က) ေျခလွမ္းက်ဲက်ဲနဲ႔ မေႏွးမျမန္ – ၆ မွတ္
(ခ) ေျခလွမ္းစိပ္စိပ္နဲ႔ မေႏွးမျမန္ – ၄ မွတ္
(ဂ) ပံုမွန္ လွမ္းရင္းနဲ႔ ေခါင္းေမာ့ ထားမယ္။ ေလာကၾကီးကို
ရင္ဆိုင္ေတာ့မယ့္ပံု – ၇ မွတ္
(ဃ) ပံုမွန္ လွမ္းတယ္။ ေခါင္းငံု႔ ထားရင္း – ၂ မွတ္
(င) ေျဖးေျဖး ေႏွးေႏွးပဲ ေလွ်ာက္တယ္ – ၁ မွတ္

ေမးခြန္း နံပတ္ (၃)
လူေတြနဲ႔ စကားေျပာတဲ့အခါမွာ သင့္ရဲ႕အမူအရာက …

(က) မတ္တတ္ ရပ္ရင္း လက္ပိုက္ထားမယ္ – ၄ မွတ္
(ခ) လက္ေခ်ာင္းေလးေတြခ်င္း ဆုပ္ကိုင္ထားမယ္ – ၂ မွတ္
(ဂ) လက္ႏွစ္ေခ်ာင္း၊ ဒါမွမဟုတ္လဲ တစ္ေခ်ာင္းတည္း ခါးေထာက္ ထားမယ္။
ဒါမွမဟုတ္ ေဘာင္းဘီ အိတ္ေတြထဲကို ႏွိဳက္ထားမယ္ – ၅ မွတ္
(ဃ) သင့္ရဲ႕ စကားေျပာေဖာ္ကို ထိကိုင္ရင္း – ၇ မွတ္
(င) ဆံပင္သပ္ရင္း။ ဒါမွမဟုတ္ နားရြက္ေလးကို ေဆာ့ေနရင္း။ ဒီလိုမွမဟုတ္
မ်က္ႏွာကို ပြတ္သပ္ေနရင္း – ၆ မွတ္

ေမးခြန္း နံပတ္ (၄)
သင္ အနားယူတဲ့အခါမွာ ထိုင္တတ္တဲ့ပံုစံက …

(က) ဒူးေခါင္းကို ေကြးလို႔ ပူးကပ္ထားမယ္ – ၄ မွတ္
(ခ) ေျခခ်ိတ္ထားမယ္ – ၆ မွတ္
(ဂ) အေၾကာေတြ ေျဖေလ်ာ့လို႔ ေျခဆင္းထားမယ္ – ၂ မွတ္
(ဃ) ေျခတစ္ဖက္ ေကြးလို႔ ဖိထိုင္ထားမယ္ – ၁ မွတ္

ေမးခြန္း နံပတ္ (၅)
ေပ်ာ္ရႊင္စရာ တစ္ခုခု ေတြ႔တဲ့အခါ သင္တံု႔ျပန္ပံုက …

(က) အားပါးတရ ရယ္ေမာမယ္ – ၆ မွတ္
(ခ) ခပ္က်ယ္က်ယ္ မဟုတ္ပဲ ရယ္ေမာမယ္ – ၄ မွတ္
(ဂ) ေအးေအး ပံုမွန္ေလးပဲ ရယ္ေမာမယ္ – ၃ မွတ္
(ဃ) ျပံဳးတံု႔ ျပံဳးေရာင္ (မခိုးမခန္႔)ေလး ရယ္ေမာတယ္ – ၅ မွတ္

ေမးခြန္း နံပတ္ (၆)
သင္က ပါတီပြဲတစ္ခုခု၊ ဒါမွမဟုတ္ လူမွဳေရးပြဲ တစ္ခုခုကို သြားရတဲ့အခါမွာ …

(က) လူေတြ သတိထား မိေအာင္ ႏွဳတ္ဆက္သံ က်ယ္က်ယ္ ေလာင္ေလာင္နဲ႔ ဝင္သြား
တတ္တယ္ – ၆ မွတ္
(ခ) တိတ္တဆိတ္ပဲ ဝင္သြား တတ္တယ္။ သင့္အသိ တစ္ေယာက္ေယာက္မ်ား
ရွိေနမလားလို႔ ဟိုဒီရွာရင္းနဲ႔ – ၄ မွတ္
(ဂ) တိတ္တဆိတ္နဲ႔ ဘယ္သူမွ သတိ မထားမိေအာင္ ေအးေဆးပဲ ဝင္သြားတတ္တယ္ – ၂ မွတ္

ေမးခြန္း နံပတ္ (၇)
သင္ အလုပ္လုပ္ ေနတဲ့အခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ခုခုကို စိတ္ဝင္တစား
လုပ္ေနခ်ိန္မွာ တစ္ေယာက္ေယာက္က ေႏွာင့္ယွက္လာခဲ့ရင္ (စကားေျပာလာခဲ့ရင္)
သင္က …

(က) ေအးေဆးပဲ လုပ္လက္စကို နားလိုက္တယ္ – ၆ မွတ္
(ခ) အရမ္း စိတ္ဆိုးသြားတတ္တယ္ – ၂ မွတ္
(ဂ) အေပၚက ႏွစ္မ်ိဳးစလံုးရဲ႕ ၾကားတစ္ေနရာ ခံစားခ်က္မ်ိဳးနဲ႔
တံု႔ျပန္တတ္တယ္ – ၄ မွတ္

ေမးခြန္း နံပတ္ (၈)
ဘယ္အေရာင္ေလးကို သင္ အႏွစ္သက္ဆံုးလဲ။

(က) အနီေရာင္ (သို႔) လိေမၼာ္ေရာင္ – ၆ မွတ္
(ခ) အနက္ေရာင္ – ၇ မွတ္
(ဂ) အဝါေရာင္ (သို႔) အျပာေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ – ၅ မွတ္
(ဃ) အစိမ္းေရာင္ – ၄ မွတ္
(င) အျပာမွိဳင္းမွိဳင္း (သို႔) ပန္းခရမ္းေရာင္ – ၃ မွတ္
(စ) အျဖဴေရာင္ – ၂ မွတ္
(ဆ) အညိဳေရာင္ (သို႔) မီးခိုးေရာင္ – ၁ မွတ္

ေမးခြန္း နံပတ္ (၉)
သင္ ညအိပ္ရာ ဝင္တဲ့အခါ အိပ္မေပ်ာ္ခင္ အခ်ိန္ေလးမွာ သင္လွဲေနတတ္တဲ့ ပံုေလးက…

(က) ပက္လက္ကေလး ေျဖေလ်ာ့ ေနတတ္တယ္ – ၇ မွတ္
(ခ) ေမွာက္ခံုေလး ေျဖေလ်ာ့ ေနတတ္တယ္ – ၆ မွတ္
(ဂ) ေဘးတစ္ေစာင္းေလး ေကြးေနတတ္တယ္ – ၄ မွတ္
(ဃ) ေခါင္းေအာက္မွာ လက္တစ္ဖက္ ခုရင္း ေနတတ္တယ္ – ၂ မွတ္
(င) ေခါင္းအံုးေအာက္မွာ ေခါင္းကို ဝွက္ရင္း ေနတတ္တယ္ – ၁ မွတ္

ေမးခြန္း နံပတ္ (၁၀)
မၾကာခဏ သင့္ကိုယ္သင္ အိပ္မက္တတ္တာက …

(က) က်ဆံုးေနသူ – ၄ မွတ္
(ခ) တြန္းတိုက္ တိုက္ခိုက္ေနရတတ္သူ – ၂ မွတ္
(ဂ) တစ္စံုတစ္ခု ဒါမွမဟုတ္ တစ္စံု တစ္ေယာက္ကို ရွာေဖြေနရတတ္တယ္ – ၃ မွတ္
(ဃ) ေလထဲမွာ ပ်ံသန္း ေနရတတ္တယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ေျမာလြင့္ေနတတ္တယ္ – ၅ မွတ္
(င) သင္ အိမ္မက္ မက္ေလ့မရွိဘူး – ၆ မွတ္
(စ) သင္ စိတ္ေပ်ာ္စရာ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး အိမ္မက္ေလးေတြပဲ မက္ေလ့ရွိတယ္ – ၁ မွတ္

အေျဖအားလုံး အလုိက္ ရတဲ႔ အမွတ္ေတြကုိ ေပါင္းၾကည့္ျပီး သြားျပီဆိုရင္ေတာ့၊
ေအာက္မွာ ဖတ္ၾကည့္ လိုက္ေပေတာ့။ အသင္ ဘယ္လိုလူလည္း ဆိုတာကို …

အမွတ္(၆၀)ေက်ာ္တယ္ဆိုရင္ -
တစ္ျခားလူေတြက သင့္ကို ဂ႐ုတစိုက္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံရမဲ့လူလို႔ ျမင္ၾကတယ္။
သင္က မာနၾကီးတယ္၊ အတၱၾကီးတယ္၊ ျပီးေတာ့ သူတစ္ပါးကို အေပၚစီးကေန
ေျပာဆိုခ်င္တယ္။ လူတစ္ခ်ိဳ႕က သင့္ကို ေလးစားၾကမယ္၊ ႏွစ္သက္ၾကမယ္။ ဒါေပမဲ့
ဘယ္ေတာ့မွ ယံုၾကည္ၾကမွာ မဟုတ္ဘူး။ သင္နဲ႔ ရင္းရင္းႏွီးႏွီး
ေပါင္းသင္းဖို႔ကို စိတ္မပါၾကဘူး။ ဒါမွမဟုတ္ ခ်ီတံုခ်တံု ျဖစ္ေနတတ္တယ္။

အမွတ္(၅၁)ကေန (၆၀)အထိဆိုရင္ -
တစ္ျခားလူေတြက သင္ဟာ စိတ္လွဳပ္ရွား လြယ္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ထက္သန္သူ၊
တစ္ခါတရံမွာလည္း အလြယ္တကူ လက္ေလ်ာ့ တတ္တယ္လို႔ ျမင္ၾကမယ္။ စိတ္ကူး
ရေနရင္ေတာ့ သင္ဟာ ေခါင္းေဆာင္ တစ္ေယာက္လို ပါပဲတ့ဲ။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ
ကိုလည္း ျမန္ျမန္ ေပးတတ္တယ္။ အဲဒီ အခါမ်ိဳးေတြမွာ သင္ဟာ ရဲရင့္သူ
တစ္ေယာက္၊ ေနာက္ျပီးေတာ့ စြန္႔စားမွဳ တစ္ခုခုကို လုပ္ေနတတ္တယ္။ ဥပမာ
အေျပာင္းအလဲ တစ္ခုခု၊ ဒါမွမဟုတ္လည္း စြန္႔စားမွဳေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေနတတ္တယ္။
သင္နဲ႔ အေပါင္းအသင္း ျဖစ္ရမွာကိုလည္း လိုလို ခ်င္ခ်င္ ရွိေနၾကတယ္။
ဘာလို႔လည္း ဆိုေတာ့ သင့္ရဲ႕ စိတ္ထက္သန္မွဳေတြက တစ္ျခားသူတို႔ အေပၚ
စိုးမိုးႏိုင္(ႏွိဳးဆြႏိုင္)လို႔ပါပဲ။

အမွတ္(၄၁)ကေန (၅၀)အထိဆိုရင္ -
တစ္ျခားသူေတြက သင္ဟာ လန္းဆန္း တက္ၾကြေနတတ္သူ၊ အျမဲ ႏိုးၾကားေနသူ၊
စြဲေဆာင္မွဳရွိသူ၊ ေပ်ာ္ရႊင္တတ္သူ တစ္ေယာက္။ ျပီးေတာ့ လက္ေတြ႕ဆန္ဆန္
ေနတတ္ျပီး အမႈကိစၥေတြကို အျမဲပဲ စိတ္ဝင္စား ေနတတ္သူလို႔ ျမင္ၾကတယ္။
ေနာက္ျပီး သင္ဟာ အျမဲတမ္းလိုပဲ တစ္စံုတစ္ခုကို အေလးအနက္ ေတြးေနတတ္တယ္။
ဒါေပမဲ့ ေသေသခ်ာခ်ာ ပိုင္းျခား ခ်င့္ခ်ိန္တတ္ျပီး ျပႆနာေတြကို ေခါင္းထဲ
ထည့္မထား တတ္သူပါ။ လူေတြက သင့္ကို ၾကင္နာတတ္သူ၊ ညွာတာ ေထာက္ထားတတ္သူ၊
ျပီးေတာ့ နားလည္ ေပးႏိုင္သူလို႔လည္း ျမင္ၾကမယ္။ အျမဲပဲ သူတို႔ေတြ အေပၚမွာ
အားေပးလို႔ ကူညီ ေနတတ္သူ လို႔လည္း ခံယူၾကတယ္။

အမွတ္(၃၁)ကေန (၄၀)အထိဆိုရင္ -
တစ္ျခားသူေတြက သင့္ကို ဆင္ျခင္ ဆံုးျဖတ္ႏိုင္သူ၊ သတိရွိသူ၊ ဂ႐ုတစိုက္
ေနထိုင္တတ္ျပီး လက္ေတြ႕ ဆန္သူလို႔ ျမင္ၾကတယ္။ ေနာက္ျပီး သင္ဟာ ပါးနပ္
လိမၼာသူ၊ ေမြးရာပါ ပါရမီကိုက ေကာင္းသူ၊ အရည္အခ်င္း ရွိသူတစ္ေယာက္
ျဖစ္တဲ့အျပင္ ေခတ္ဆန္ဆန္လည္း ေနတတ္ပါတယ္။ သင္ဟာ အလြယ္တကူနဲ႔ ျမန္ျမန္
အေပါင္းအသင္း မလုပ္တတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အေပါင္း အသင္းကို အရမ္းပဲ
သစၥာရွိစြာ ေပါင္းသင္း တတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္အေပၚ မွာလည္းပဲ သစၥာရွိစြာ
ေပါင္းသင္း သူေတြကိုသာ အဲဒီလို ျပန္လည္ ေပါင္းသင္း တတ္သူပါ။ သင့္ကို
နားလည္ လိုသူေတြဟာ သင္နဲ႔ တကယ္ကို ယံုၾကည္စြာ ေပါင္းသင္းေနသူ ျဖစ္မွ
နားလည္ႏိုင္မွာပါ။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီလို အခ်က္ေတြေၾကာင့္ပဲ ယံုၾကည္မႈ
ျပိဳလဲသြားရင္ သင့္အေနနဲ႔ ယံုၾကည္ခ်က္ အေပၚထားတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ကို
ေက်ာ္လြန္ႏိုင္ဖို႔ အခ်ိန္ယူရ တတ္သူပါ။

အမွတ္(၂၁)ကေန (၃၀)အထိဆိုရင္ -
တစ္ျခားသူေတြက သင့္ကို လံုလ ရွိသူတစ္ေယာက္။ ဒါေပမဲ့ ပ်ာယာခတ္ျပီး
ဇီဇာေၾကာင္တတ္သူလို႔ ျမင္ၾကတယ္။ သူတို႔ တစ္ေတြက သင္ဟာ သတိရိွသူ၊
အျမဲတမ္းလိုလို ဂ႐ုတစိုက္လုပ္တတ္သူ၊ ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္နဲ႔ မနားမေန
အလုပ္လုပ္ တတ္သူလို႔လည္း ျမင္ၾကတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ သင္စိတ္ကူး ရသလို
လုပ္ေနတတ္တာ၊ ဒါမွမဟုတ္ သင္တိုက္တြန္း ႏိႈးဆြလိုက္တဲ့ ကိစၥေတြအတြက္
တစ္ျခား သူေတြက သေဘာက် ႏွစ္ျခိဳက္ ေနတတ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ ျပႆနာေတြကို
အေသအခ်ာ ခ်ဥ္းကပ္ျပီး မထင္ရတဲ့ ပံုစံနဲ႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ေတြကိုလည္း
ႏွစ္ျခိဳက္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ေတြက သင္ ဒီလိုခ်ဥ္းကပ္ ေျဖရွင္း ႏိုင္တာကိုက
သင့္ရဲ႕ ဂ႐ုတစိုက္ လုပ္တတ္တဲ့ အက်င့္ ေၾကာင့္လို႔လည္း ေတြးၾကတယ္။

အမွတ္ေပါင္းက (၂၁)ရဲ႕ ေအာက္မွာဆိုရင္ေတာ့ …
တစ္ျခားသူေတြက သင့္ကို ရွက္တတ္သူ၊ စိုးရိမ္ ေၾကာင့္ၾကတတ္သူ၊ အဆံုးအျဖတ္
မေပးႏိုင္သူ၊ အတိတ္ကို အျမဲတမ္း ျပန္ၾကည့္ ေနတတ္သူ တစ္ေယာက္။ တစ္စံု
တစ္ေယာက္ ဆီကေန အျမဲပဲ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြကို လိုခ်င္ေနသူ တစ္ျခားသူေတြနဲ႔
ေပါင္းသင္းရမွာ ကိစၥ အသစ္ေတြမွာ ပါဝင္ ဆင္ႏႊဲရမွာကို မလိုလား တတ္သူလို႔
ျမင္ၾကတယ္။ ပိုဆိုးတာက သူတို႔တစ္ေတြရဲ႕ အျမင္မွာ သင္ဟာ အျမဲတမ္း
တစ္ခုခုကို စိုးရိမ္ ေနတတ္တယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ျပႆနာေတြကို စဥ္းစားျပီး
ေတြးေၾကာက္ ေနတတ္သူလို႔ ျမင္ေနတတ္တာပါ။ အပ်င္း ၾကီးတယ္လို႔ ကလည္း
ထင္ၾကေသးတယ္။ တစ္ခုေတာ့ ရွိပါတယ္။ သင့္ကို ေကာင္းေကာင္း သိတဲ့ နားလည္တဲ့
သူေတြကသာ သင္ဒီလို မဟုတ္တာကို သိၾကမယ္။



ေႏြမိုးေဆာင္း
 28.3.2011